• Domov
  • Ryby
  • Šalát s tuniakom a jogurtovým dresingom

Šalát s tuniakom a jogurtovým dresingom

Šalát s tuniakom a jogurtovým dresingom

Zdieľajte recept na svojej sociálnej sieti:

Alebo môžete skopírovať a zdieľať túto adresu URL

Ingrediencie

Upraviť porcie:
Poľníček za hrsť
Hlávkový šalát radicchio prípadne iný druh podľa vlastnej chute
Rukola za hrsť
7 KS Cherry paradajky
1 KS Paprika
0.5 KS Uhorka
1 KS Cibuľa červená
240 G Tuniak
150 G Biely jogurt grécky jogurt biely
2 KS Cesnak strúčiky
Soľ podľa chuti
Čierne korenie mleté podľa chuti

Šalát plný vitamínov s tuniakom.

Vlastnosti:
  • Fitness jedlo

Ingrediencie

Inštrukcie

Zdieľať

Rýchly a zdravý šalát s tuniakom. Príprava šalátu vám zaberie približne 15 minút vášho času. Doprajte si šalát plný vitamínov s jemným tuniakom. Chuť šalátu dodá jogurtovo – cesnakový dresing.

Kroky

1
Hotovo

Paradajky, papriku, cibuľu a uhorku si nakrájame. Zmiešame v miske spolu s poľníčkom, rukolou a šalátom radicchio. Jogurt si zmiešame s prelisovaným cesnakom, soľou a korením a poriadne premiešame. Rozdelíme na dva taniere, na každý šalát dáme 120g tuniaka a cesnakový dresing.




Komentáre:  


 
Predchádzajúci
Španielske pečivo Sevillanas
Ďalší
Bravčový orech s dubákovou omáčkou a pečenými zemiakmi.
Predchádzajúci
Španielske pečivo Sevillanas
Ďalší
Bravčový orech s dubákovou omáčkou a pečenými zemiakmi.
error: Upozornenie:
Obsah je chránený !